J'ai passé quelques jours à Beijing pendant le Festival du Bateau-Dragon, mon poids est passé de 68,45 à 70, ces derniers jours, je suis retourné à Shenzhen, j'ai repris mes séances d'entraînement et mon habitude alimentaire de 1,5 repas par jour, mon poids a atteint un minimum de 67,85 kg.
Mais récemment, il y a eu de nouveaux problèmes, je ressens souvent des palpitations, et je n'ai pas très faim, je dors chaque matin de 6 à 7 heures, je ne peux pas dormir, et j'ai facilement des palpitations. Famille, avez-vous des méthodes recommandées ?
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J'ai passé quelques jours à Beijing pendant le Festival du Bateau-Dragon, mon poids est passé de 68,45 à 70, ces derniers jours, je suis retourné à Shenzhen, j'ai repris mes séances d'entraînement et mon habitude alimentaire de 1,5 repas par jour, mon poids a atteint un minimum de 67,85 kg.
Mais récemment, il y a eu de nouveaux problèmes, je ressens souvent des palpitations, et je n'ai pas très faim, je dors chaque matin de 6 à 7 heures, je ne peux pas dormir, et j'ai facilement des palpitations.
Famille, avez-vous des méthodes recommandées ?