Ne vous souciez pas des choses qui ne vous concernent pas, ne vous inquiétez pas pour des choses que vous ne pouvez pas contrôler, ne vous attachez pas à des réponses qui ne sont pas importantes. Beaucoup de gens s'épuisent, se demandant pourquoi tel collègue ne me parle pas, pourquoi tel collègue contourne quand il s'agit de partager des friandises. Ne concentrez pas votre énergie sur des personnes qui ne peuvent pas réellement vous affecter. Dans le milieu professionnel, vous devez apprendre à vous détendre mentalement. Il y a trois questions à se poser : Qu'est-ce que ça me fait ? Qu'est-ce que ça te fait ? Qu'est-ce que ça lui fait ? Ce qui est effrayant, c'est de voir une expression sur le visage d'autrui qui ne vous convient pas, et vous commencez à devenir fou. Ai-je fait quelque chose de mal ? Est-ce que j'ai contrarié l'autre personne ? Un commentaire d'une autre personne suffit à vous faire douter de vous-même. Un rejet de la part de quelqu'un et vous sentez le besoin de rétorquer avec insistance, de prouver sans fin, et cela ne fait qu'épuiser votre propre énergie. L'autre est un enfer ; si vous ne définissez pas une distance sécuritaire, vous serez submergé par un sentiment d'impuissance et de fatigue. Ne vous préoccupez pas des commentaires des autres, ne fouinez pas dans leur vie, ne devinez pas leurs pensées, ne vous mêlez pas de leurs affaires. Quand vous réalisez que l'autre n'est pas important, vous ne serez pas surpris. Quand vous comprenez que ces petites choses ne valent pas la peine d'être mentionnées, vous ne vous dévaluerez pas en vous querellant avec eux. Laissez-moi vous dire, ce que vous ignorez disparaît, ce qui vous préoccupe ne fait que se multiplier. #山寨季来了？# #稳定币监管风暴# #KOL星火计划破千#