Dez sugestões para evitar o desgaste interno: 1. Faça o que quiser, nunca seja uma pessoa, apenas seja humano, a vida é como uma peça de teatro, não tenha muitas amarras. 2. Não engane, mas reconheça corretamente as mentiras e use-as. 3. Qualquer coisa que te deixe desconfortável está errada, este é o único critério de julgamento nas relações com os outros. 4. Seja prático: saúde, ganhar dinheiro, estratégias; seja idealista: moral, emoções, regras. 5. A coisa mais importante nesta vida é fazer você mesmo feliz. 6. Busque dentro de si, até que você se sinta completo, eu sou a origem de tudo, tudo que acontece é para meu benefício. 7. O poder da permissão é maior que tudo, permitir que tudo aconteça, para não ser derrubado. 8. Tenha coragem para dizer não, tenha coragem para recusar, ouça apenas a voz do seu coração. 9. Não fale, fale pouco, diga apenas o que é útil para você. 10. O caminho do céu é imprevisível, você é sem forma, você não pode ser definido por ninguém, incluindo você mesmo.