Если вы человек, склонный к чрезмерному размышлению, это потому, что вы редко ощущаете свои эмоции. Чрезмерное размышление – это защитный механизм, который помогает вам избежать столкновения с эмоциями, которые могут вызвать у вас дискомфорт, боль или уязвимость. Вы постоянно носитесь в бесконечных мыслях, анализируя каждое событие, вновь и вновь вспоминая прошлое или представляя будущее, чтобы избежать прямого столкновения с внутренней болью и дискомфортом. Но постоянное размышление не решает проблемы, а, наоборот, вызывает больше тревоги, стресса и чувства отчуждения. Потому что не все вещи нужно решать, некоторые вещи нужно просто ощущать. С чем вы противостоите, то и существует. Ваши эмоции не ваши враги, столкнитесь с ними, примите их, и только тогда вы сможете окончательно отпустить их. #Gate ETH十周年回馈##特朗普AI战略##RWA热潮#
На этой странице может содержаться сторонний контент, который предоставляется исключительно в информационных целях (не в качестве заявлений/гарантий) и не должен рассматриваться как поддержка взглядов компании Gate или как финансовый или профессиональный совет. Подробности смотрите в разделе «Отказ от ответственности» .
Если вы человек, склонный к чрезмерному размышлению, это потому, что вы редко ощущаете свои эмоции. Чрезмерное размышление – это защитный механизм, который помогает вам избежать столкновения с эмоциями, которые могут вызвать у вас дискомфорт, боль или уязвимость. Вы постоянно носитесь в бесконечных мыслях, анализируя каждое событие, вновь и вновь вспоминая прошлое или представляя будущее, чтобы избежать прямого столкновения с внутренней болью и дискомфортом. Но постоянное размышление не решает проблемы, а, наоборот, вызывает больше тревоги, стресса и чувства отчуждения. Потому что не все вещи нужно решать, некоторые вещи нужно просто ощущать. С чем вы противостоите, то и существует. Ваши эмоции не ваши враги, столкнитесь с ними, примите их, и только тогда вы сможете окончательно отпустить их. #Gate ETH十周年回馈# #特朗普AI战略# #RWA热潮#