Bir kişi uzun süre azar işitirse, zeka seviyesi düşer. Eğer birisi sürekli sana öfkeleniyor, bu iyi değil, o kötü diyorsa, kendini boş bir kafaya sahip gibi hissedersin, hiçbir yargı yeteneğin yokmuş gibi gelir. Karar vermekten korkar, yanlış bir şey söylemekten korkarsın, hatta her gün ne yiyeceğine karar vermekte zorlanırsın çünkü ne yaparsan yap, eleştirileceğini, alay edileceğini ve küçümseneceğini bilirsin. Beynin ağırlaşır. Bu senin aptal olduğun anlamına gelmez, seni mahvediyorlar. Uzun süreli inkar ve saldırılar, beynini yüksek stres acil durumuna sokar. Kaygıların, korkuların, çaresizlik hissin büyürken, düşünme kabiliyetin geriler. Kendini daha da aşağılık hissedersin, her şeyi kötü yapıyormuşsun gibi hissedersin, hatta basit iletişim bile zorlaşır. Eğer etrafında böyle insanlar varsa, seni hep alay ediyor veya görmezden geliyorlarsa, dikkatli olmalısın. Sen yeterince iyi değilsin diye değil, onlar seni tüketiyor. Onlardan uzaklaşmak zayıflık değil, kendini kurtarmaktır.