Elizabeth

Kripto dünyasına girmek, sık sık iş seyahatine çıkmak, stresin yüksek olması ve aşırı yeme, bir ara 110 kiloya çıkmama neden oldu. Son altı ayda tekrar 90 kiloya düştüm, birçok kişi yüz yüze tanıyamadıklarını söylüyor.
Birçok yöntem denedim, diyet yemekleri ile spor yapmanın etkisi pek büyük olmadı. En etkili yöntem kendimi yurtdışına (Asya dışı) atmak oldu; yiyecekler hem pahalı hem de lezzetsiz, dışarıdan yemek siparişi vermek de zor, ayrıca spor salonu tam altında. Her gün aldığım kalori, harcadığımdan az olunca da zayıfladım. 【Çin, yaşamın en kolay olduğu ve yiyeceklerin en mükemmel olduğu
View OriginalBirçok yöntem denedim, diyet yemekleri ile spor yapmanın etkisi pek büyük olmadı. En etkili yöntem kendimi yurtdışına (Asya dışı) atmak oldu; yiyecekler hem pahalı hem de lezzetsiz, dışarıdan yemek siparişi vermek de zor, ayrıca spor salonu tam altında. Her gün aldığım kalori, harcadığımdan az olunca da zayıfladım. 【Çin, yaşamın en kolay olduğu ve yiyeceklerin en mükemmel olduğu