pedma

en verimli hissettiğim ve dolayısıyla en iyi günler:
> odaklanmış çalışma 6/7am'den öğlen/2pm'ye kadar
> spor salonu
> açık hava etkinlikleri (plaj, yürüyüş, koşu, vb)
> rahat gün sonu
en iyi günler, tüm bunlar eşleştiğinde.
günlük olarak anlamlı hedeflere doğru ivme hissetmek.
View Original> odaklanmış çalışma 6/7am'den öğlen/2pm'ye kadar
> spor salonu
> açık hava etkinlikleri (plaj, yürüyüş, koşu, vb)
> rahat gün sonu
en iyi günler, tüm bunlar eşleştiğinde.
günlük olarak anlamlı hedeflere doğru ivme hissetmek.