Якщо людина довго піддається критиці, її інтелект може знижуватися. Якщо хтось постійно на вас сердиться, каже, що у вас все не так, ви починаєте відчувати, що ваш розум порожній, що у вас немає жодної суджень. Ви починаєте боятися приймати рішення, боятися сказати щось не те, навіть що їсти щодня стає важким вибором, адже ви знаєте, що що б ви не зробили, вас будуть критикувати, висміювати і принижувати, ваш мозок стає повільним. Це не тому, що ви дурні, а тому, що ви знищені. Довготривале заперечення та атаки змушують ваш мозок перейти в стан високого стресу. Ваша тривога, страх та безпорадність посилюються, а мислення деградує. Ви стаєте все більш невпевненими в собі, все більше відчуваєте, що нічого не можете зробити правильно, навіть просте спілкування стає важким. Якщо поруч з вами є такі люди, які постійно вас висміюють або ігнорують, будь ласка, будьте обережні. Ви не недостатньо хороші, а вони вас виснажують. Втікти від них не є слабкістю, а є порятунком для себе.