Якщо ви людина, яка занадто багато думає, це тому, що ви рідко відчуваєте свої емоції. Занадто багато думок — це механізм захисту, який дозволяє вам уникати зустрічі з тими емоціями, які можуть викликати у вас дискомфорт, страждання або вразливість. Ви постійно мчите у безкінечних думках, аналізуючи кожну подію, повторно згадуючи минулі події або уявляючи майбутні ситуації, все це, щоб уникнути зіткнення з внутрішнім болем і дискомфортом. Але постійне мислення не вирішує проблеми, навпаки, призводить до ще більшої тривоги, стресу та почуття відчуження. Адже не все потребує вирішення, деякі речі просто потрібно відчувати. Чого ви опираєтеся, те і існує. Ваші емоції не є вашими ворогами, тільки зіткнувшись з ними, прийнявши їх, ви зможете остаточно їх відпустити. #Gate ETH十周年回馈##特朗普AI战略##RWA热潮#
Ця сторінка може містити контент третіх осіб, який надається виключно в інформаційних цілях (не в якості запевнень/гарантій) і не повинен розглядатися як схвалення його поглядів компанією Gate, а також як фінансова або професійна консультація. Див. Застереження для отримання детальної інформації.
Якщо ви людина, яка занадто багато думає, це тому, що ви рідко відчуваєте свої емоції. Занадто багато думок — це механізм захисту, який дозволяє вам уникати зустрічі з тими емоціями, які можуть викликати у вас дискомфорт, страждання або вразливість. Ви постійно мчите у безкінечних думках, аналізуючи кожну подію, повторно згадуючи минулі події або уявляючи майбутні ситуації, все це, щоб уникнути зіткнення з внутрішнім болем і дискомфортом. Але постійне мислення не вирішує проблеми, навпаки, призводить до ще більшої тривоги, стресу та почуття відчуження. Адже не все потребує вирішення, деякі речі просто потрібно відчувати. Чого ви опираєтеся, те і існує. Ваші емоції не є вашими ворогами, тільки зіткнувшись з ними, прийнявши їх, ви зможете остаточно їх відпустити. #Gate ETH十周年回馈# #特朗普AI战略# #RWA热潮#