Входячи в криптосвіт, я часто відряджаюсь, стрес великий, переїдаю, і одного разу важив 110 кг. За останні півроку я знову схуд до 90 кг, багато хто говорить, що в реальному житті не впізнають мене.
Спробував безліч способів, тренування і дієти зниженої калорійності не дали значного ефекту. Найбільш ефективним було кинути себе за кордон (не в Азію), де їжа дорога і неприємна, доставка також незручна, а тренажерний зал знаходиться прямо під квартирою. Щоденний калораж менший за витрати, і я схуд. 【Китай - це країна з найзручнішим способом життя та найсмачнішою їжею без винятків】
Вивчати англійську мову – це так само, потрібно бути суворим до себе, кинути себе за кордон, активно заводити знайомства з іноземцями, спочатку буде важко, але якщо не вивчиш добре, то не зможеш зробити й кроку! Люди завжди виходять із примусу. (Вивчати англійську в Малайзії, Таїланді, Непалі дуже дешево) Якщо тимчасово не можна виїхати за кордон, то вчіть слова самостійно, ведіть екскурсії для іноземних туристів, завжди можна знайти вихід. У цей час вивчати англійську, програмування, відеомонтаж, якщо добре оволодіти двома з трьох, це буде абсолютна перевага!
Переглянути оригінал
Ця сторінка може містити контент третіх осіб, який надається виключно в інформаційних цілях (не в якості запевнень/гарантій) і не повинен розглядатися як схвалення його поглядів компанією Gate, а також як фінансова або професійна консультація. Див. Застереження для отримання детальної інформації.
Входячи в криптосвіт, я часто відряджаюсь, стрес великий, переїдаю, і одного разу важив 110 кг. За останні півроку я знову схуд до 90 кг, багато хто говорить, що в реальному житті не впізнають мене.
Спробував безліч способів, тренування і дієти зниженої калорійності не дали значного ефекту. Найбільш ефективним було кинути себе за кордон (не в Азію), де їжа дорога і неприємна, доставка також незручна, а тренажерний зал знаходиться прямо під квартирою. Щоденний калораж менший за витрати, і я схуд. 【Китай - це країна з найзручнішим способом життя та найсмачнішою їжею без винятків】
Вивчати англійську мову – це так само, потрібно бути суворим до себе, кинути себе за кордон, активно заводити знайомства з іноземцями, спочатку буде важко, але якщо не вивчиш добре, то не зможеш зробити й кроку! Люди завжди виходять із примусу. (Вивчати англійську в Малайзії, Таїланді, Непалі дуже дешево)
Якщо тимчасово не можна виїхати за кордон, то вчіть слова самостійно, ведіть екскурсії для іноземних туристів, завжди можна знайти вихід.
У цей час вивчати англійську, програмування, відеомонтаж, якщо добре оволодіти двома з трьох, це буде абсолютна перевага!