Ця сторінка може містити контент третіх осіб, який надається виключно в інформаційних цілях (не в якості запевнень/гарантій) і не повинен розглядатися як схвалення його поглядів компанією Gate, а також як фінансова або професійна консультація. Див. Застереження для отримання детальної інформації.
повністю ігнорував тренування трицепсів у перші три роки своєї спортивної подорожі
Тепер я за це плачу після кожного дня тренування рук у моїй новій програмі.
офф