Nếu một người bị mắng lâu dài, chỉ số IQ của họ sẽ giảm xuống. Nếu một người thường xuyên nổi giận với bạn, chê bai bạn không tốt cái này cái nọ, bạn sẽ cảm thấy đầu óc mình trống rỗng, bạn không có bất kỳ khả năng phán đoán nào, bạn bắt đầu sợ hãi khi đưa ra quyết định, sợ nói sai, thậm chí hàng ngày ăn gì cũng phải lăn tăn, vì bạn biết dù bạn làm gì, cũng sẽ bị chê bai, bị chế giễu và bị hạ thấp, não của bạn trở nên chậm chạp. Không phải vì bạn ngu ngốc mà là vì bạn đã bị phá hủy, sự phủ nhận và tấn công kéo dài sẽ khiến não của bạn rơi vào trạng thái khẩn cấp và áp lực cao. Sự lo âu, sợ hãi, cảm giác bất lực của bạn được phóng đại, trong khi khả năng tư duy lại thoái hóa, bạn sẽ ngày càng trở nên tự ti, cảm thấy mình làm gì cũng không tốt, thậm chí giao tiếp đơn giản cũng trở nên khó khăn. Nếu xung quanh bạn có những người như vậy, họ luôn châm chọc bạn hoặc thậm chí phớt lờ bạn, thì bạn nhất định phải cảnh giác. Bạn không phải là không đủ tốt, mà là họ đang tiêu hao bạn. Rời xa họ không phải là yếu đuối, mà là cứu lấy bản thân.