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不要去在乎跟自己无关的东西,不要去操心你根本就左右不了的事情,大家不要去纠结那些根本就不重要的答案。很多人他们特别内耗,什么这个同事就不跟我说话呀,那个同事发零食就绕过我啊,那不要把精力放在那些根本就没有办法真的把你怎么样的人身上。在职场上我们做人,你心态上要去疏解自己。就三关:关我什么事儿?关你什么事儿?关他什么事儿?怕就怕别人的一个表情不对劲,你就开始抓狂了。哎,我是不是做错了什么呀?我是不是惹对方生气了?别人的一句评价,你就开始怀疑自我了。别人的一个否定,你就开始跳过去,在他面前据理力争,没完没了的证明,且是打圆场,只会大量消耗你自己的能量。他人即地狱,如果你不去设置安全的距离,你就会被无力感和疲惫感去淹没掉呢。不要去理会别人说三道四,不要去偷窥他们的生活,不要去揣测他们的想法,不要去干涉他们的课题。当你意识到对方并不重要的时候,你就不会被惊一惊,当你明白说那点事儿根本就不值一提的时候,你就不会自降身价跟他们掰扯没完。我跟你讲啊,你忽略什么,什么就会消失殆尽,你介意什么,什么就会层出不穷。